Lavkarbo tortilla

 Denne oppskriften gir deg 4 medium store tortillas. Perfekt for fredagstacoen eller som en wrap!



1 dl. kokosmel

3-4 ss. Havrefiber

1,5 ss. Fiberhusk 

1/4 ts. Johannesbrødkjernemel

Litt salt

2 dl. Vann

2 ss. Smeltet meierismør


Sånn gjør du:

 Bland alle tørre ingredienser i en bolle.

Tilsett vann og kna til en fast deig. Tilsett nesten alt smørret og rør det inn i deigen. Form deigen til en bolle og hell resten av smøret rund deigen. Pakk inn i plastikk-folie og la den hvile på benken i 20 minutter.

Del deigen i 4 og kjeve ut til en rund lefse mellom to bakepapir. 

Forvarm en stekepanne og tilsett litt olivenolje. Stekes på maduim varme til lefsen blir gylden.


Kommentarer